StressCoaching

Im Stress steckt eine Botschaft

Bewältigen, bevor es kracht!

  • Ich fühle mich immer so gehetzt, bin nervös und chronisch angespannt!
  • Warum habe ich Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren?
  • Ich kann nicht mehr abschalten und leide unter Schlaflosigkeit!
  • Das macht doch keinen Sinn mehr!
  • Shareholder Value,  Kostendruck, Digitalisierung & Automatisierung - wo führt das nur hin?
  • Ich hatte ein Burnout und suche den Weg zurück in MEIN Leben!
  • Mein Partner ist im Burnout! Was mache ich bloß, wer hilft mir?
  • Mein Freund scheint sich in seiner Lebenssituation aufzureiben! Wie kann ich ihm helfen?
  • Mein Mitarbeiter scheint unter Stress zu leiden. Was mache ich nur als sein Vorgesetzter?
  • Ich hatte ein Burnout und suche den Weg zurück in MEIN Leben!

Sie kennen stressbetroffene Menschen oder sind vielleicht selber betroffen. Die gute Nachricht ist, Sie können etwas tun!

Ich habe die Erfahrung einer Stressbelastung, einer Stresserkrankung  selber gemacht und habe den ganzen Prozess durchlebt. Darum kann ich Menschen in Stresssituationen verstehen. Denn der Schlüssel zur Stressbewältigung liegt im Verstehen. 

Stress ist individuell und ich helfe Ihnen, Ihre Situation zu verstehen und daraus die stimmigen Schritte zur Verbesserung abzuleiten.

 

Lernen Sie, Stress zu verstehen. In ihm steckt eine Botschaft! 

Jetzt Kontakt aufnehmen. Der erste Schritt zu Erkenntnis und Entspannung. Ich weiß, wovon ich rede.

Reagieren Sie, bevor Sie oder Menschen vom Stress krank werden. Prävention verursacht weniger Kosten und unterstützt die Erhaltung der Gesundheit.

 

Vorgespräch kostenlos.


Angebote

Klarheit erhalten und Gesundheit stützen 

Individuelles und werteorientiertes StressCoaching - Einzelberatung & Coaching von Stressbetroffenen

Individueller Stress-Coachingprozess. Wir gehen in diesem Prozess auf Ihre konkrete Situation ein, lernen Ihren Stress zu verstehen, erkennen Ihre Stress-Trigger und lösen diese auf. Sie gehen resistent und gestärkt zurück in Ihr Leben. Erkennen - wollen - entfalten.

 

Ohnmacht beseitigen und Hoffnung stärken
Begleitung & Coaching für Angehörige von Stress betroffenen Menschen

Individueller Prozess, in welchem wir Ihre persönliche Situation miteinander anschauen und besprechen. Basierend auf Ihren Bedürfnissen berate ich Sie zu Fragen rund um Stress und Burnout oder begleite Sie in Ihrer eigenen Situation.

 

Zeit gewinnen und Investitionen in Mitarbeiter tätigen

Beratung & Coaching für Vorgesetzte von stressbetroffenen Mitarbeitern

Ich berate Sie als Leader oder Personalverantwortlicher(r) in Fragen zu Stress und Burnout im Arbeitskontext und wie Sie damit umgehen können. Dabei berücksichtige ich die Situation in Ihrer Organisation, in Ihrer Firma.

 

Ausbau Stressprävention im betrieblichen Gesundheitsmanagement BGM

Individuelle Analysen und Stresspäventionsprogramm für Organisatoren

Analyse der Ist-Situation in der Organisation, erkennen von Stress verursachenden Elementen in der Organisation, Erarbeitung von organisatorischen Lösungsvorschlägen und Maßnahmen sowie Begleitung in der Umsetzung.
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, um Individuelle Angebote für Ihre Firma oder Ihr Team zu gestalten. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Nachricht.