SelfnessCoaching - Selbstsein wirkt

Wellness für die Seele

Be yourself! Aber wer bist Du?

 

Selfness ist das neue Wellness. Selfness heißt sich selber gut kennen, um sich stimmig im Leben positionieren zu können. Selfness führt zu SelfAwarness, Selbst-Bewusst-Sein. Und erst eine gute Wahrnehmung seiner selbst erlaubt es, stimmige Entscheidungen zu fällen, sich seinen Ängsten und Blockaden zu stellen - und so Lebensqualität zu verbessern.

 

Selfness hilft, ihre Persönlichkeit nachhaltig weiterzuentwickeln, im guten Rhythmus des eigenen Lebens. So führt Selfness zu Selbstbestimmung, zu Selbstkompetenz.

 

Wo in Ihrem Leben wollen Sie sich weiterentwickeln?

  • Standortbestimmung und Selbstreflexionen - Wer bin ich und wieso?
  • Entscheidungsfindung in wichtigen Lebensabschnitten
  • Begleitung bei Stressgefährdung / Burnout - Was will dieser Stress von mir?
  • Konfliktbearbeitung und -Bewältigung - Energie umleiten!
  • Sie möchten sich selber kennenlernen, verstehen und annehmen?
  • Sie möchten Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln?
  • Sie möchten eine Standortbestimmung, wissen wo Sie im Leben stehen?
  • Sie sind in gewissen Lebenssituationen gehemmt, blockiert und wissen nicht warum?
  • Sie möchten gewichtige Entscheidungen treffen für die nächsten Schritte in die Zukunft?
  • Sie stehen vor einer Berufs- oder Studienwahl?
  • Es stehen berufliche Veränderungen an, aber Sie wissen noch nicht genau in welche Richtung es gehen soll?
  • Sie haben die Arbeitsstelle verloren und wissen nicht wie weiter?
  • Sie haben eine Scheidung, Trennung hinter sich und möchten verstehen?
  • Sie stehen kurz vor der Pensionierung oder sind gerade pensioniert worden und möchten den neuen Lebensabschnitt proaktiv gestalten?
  • Sie haben den Verlust eines lieben Menschen erlitten und suchen nach Sinn?

 Sie sind ein Original, Sie sind individuell - und sind es wert.

 

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf.


Angebote

Schnelle Entscheidungshilfe

SelfnessCoaching Impuls

1.5 Stunden Standortbestimmung, kontextbezogenes Sich-Erkennen und Entscheidungshilfe

 

 

Hindernisse erkennen und aus dem Weg räumen

SelfnessCoaching Compact

3 x 1.5 Stunden Standortbestimmung, Sich-Erkennen, Entscheidungshilfe, Auflösung von Blockaden oder Ängsten
 

Eigene Persönlichkeit kontextbezogen entwickeln, sich entfalten

SelfnessCoaching nach St. Galler Coaching Modell SCM

6 x 2 Stunden Prozessarbeit zur Standortbestimmung, Sich-Erkennen, Auflösung von Blockaden und Ängsten, Verbindung mit inneren Ressourcen und Persönlichkeitsentwicklung nach dem 5 Dimensionen des St. Galler Coaching Modells

 

Sich selber kennenlernen, erfolgreich werden durch Selbstsein

SelfnessCoaching Individuell

Individuell zusammengestelltes Coaching-Programm zu Standortbestimmung und Ist-Analyse, Sich-Erkennen, Persönlichkeitsentwicklung und Entscheidungsfindung, individuelles kontextbezogenes Coaching (Glaubenssatzauflösung, Angstauflösung, Ressourcenentwicklung), Verankerung des entwickelten Wertes unter Einbezug aller Coaching-Prozesse aus dem St.Galler Coaching Modell inkl. HypnoCoaching-Prozesse, Aufstellungsarbeit und Kurzzeitprozesse zu spezifischen Themen. Die angewendeten Prozesse werden mit Ihnen abgesprochen. 

 

Erfolgreich sich treu bleiben

Langzeit SelfnessMentoring

Begleitung der Umsetzung nach einem Coaching in der Umsetzungsphase als Mentor. Regelmässige Überprüfung des Erfolges in der Transformation, Bearbeitung neu auftauchender Fragestellungen mit Kurzprozessen, regelmäßige Gedankenanstöße.

 

Selbsterkennung - geführter Gruppenprozess
Selfness-Gruppencoaching

4 Stunden Gruppenarbeit zur Blockaden- und Angst-Auflösungen sowie Verankerung positiver Glaubenssätze in Gruppen. Gruppengrößen ab 8 bis maximal 15 Personen. Eine individuelle Gestaltung Ihres Gruppencoachings ist möglich.